滬跑團(tuán)南匯惠南跑點(diǎn)中一位叫陳潔芳的大姐，雖然今年已經(jīng)60歲，但她月跑量竟有853公里，年跑量更是高達(dá)6738公里。半馬最好成績(jī)是1小時(shí)44分40秒，全馬最好成績(jī)是4小時(shí)12分28秒。 至今有15年跑齡的陳姐，曾經(jīng)身體很差經(jīng)常生病，后來(lái)在朋友的帶動(dòng)下開始跑步，這一跑就是十幾年。陳姐說(shuō)現(xiàn)在只要一天不跑，就渾身不舒服。 陳潔芳現(xiàn)在每天4點(diǎn)自然醒，花半小時(shí)收拾家務(wù)，從4點(diǎn)半開始跑步，跑2個(gè)小時(shí)。如果是下雨，在地下車庫(kù)也能跑出個(gè)半馬。 她說(shuō)，“堅(jiān)持晨跑10多年后，胃口特別好、睡得也特別香、心情也特別好，