作品聲明：內(nèi)容僅供參考，如有不適及時(shí)就醫(yī) 相信已經(jīng)有越來越多的朋友了解到合理補(bǔ)充維生素D的重要性，特別是對(duì)于戶外活動(dòng)不足，老年人群等高風(fēng)險(xiǎn)人群，加強(qiáng)維生素D補(bǔ)充，保持體內(nèi)的維生素D處于健康狀態(tài)，對(duì)于骨骼健康，免疫健康，激素分泌以及心血管健康等，有著非常重要的作用。 {jz:field.toptypename/} 但需要注意的是，維生素D的吸收，代謝以及正常發(fā)揮重要生理功能，都不是獨(dú)立的，這期間也需要其他重要營養(yǎng)素的參與，有些時(shí)候如果僅僅注意了維生素D的補(bǔ)充，而忽略了與它起到協(xié)同作用的其他營養(yǎng)補(bǔ)

當(dāng)離職不僅僅是“拍拍屁股走人”的事，手續(xù)沒辦妥，下一份工作可能就泡湯。有人以為只要甩一句“我走了”，現(xiàn)實(shí)卻是，一紙證明能決定你會(huì)不會(huì)被新單位順利錄用，甚至還牽著社保、失業(yè)金和貸款這些大事。如果你一頭熱就離場(chǎng)，幾年后可能為當(dāng)初一張紙跑斷腿。 離職證明，拿不到新公司壓根兒不敢讓你入職。人事部可精得很，你說你裸辭，可沒書面證明，誰知道你和上家公司到底有沒有亂七八糟的勞動(dòng)糾紛。缺了這紙，HR一句“材料不全”，新 offer直接泡湯。遇到要查社保、核工資，這張證明一樣重要。 離職證明申請(qǐng)得乖乖走流程，拿

{jz:field.toptypename/} 在貓圈一直流傳著一句話：“玳瑁雖然長(zhǎng)得隨心所欲，但智商絕對(duì)是貓界翹楚。”以前我還不信，直到看到這位網(wǎng)友家的玳瑁貓，我才發(fā)現(xiàn)：人類在貓咪的智慧面前，真的顯得有些多慮了。 事情是這樣的。一妹子這天在打掃衛(wèi)生，為了方便拖地不被主子搗亂，順手就把安裝在玻璃門上的吊床往上一抬，給折疊了起來。 忙活完之后，妹子就把這事兒給忘到了九霄云外，吊床依然維持著那個(gè)“緊貼玻璃”的狀態(tài)。 這時(shí)候，家里的玳瑁主子走過來了。它抬頭看了看那個(gè)熟悉的“高空領(lǐng)地”，雖然發(fā)現(xiàn)形狀變

注:本故事為網(wǎng)友投稿，所有情節(jié)均為真實(shí)事件，為保護(hù)投稿人隱私，文章所有中的人名均為化名，圖片來源于網(wǎng)絡(luò)。 口述人：劉女士 撰稿人：豆蔻年華 去年初秋，我站在高鐵站的出口，手里攥著剛買的熱奶茶，看著人群中那個(gè)穿著藏青色西裝、拎著黑色行李箱的男人 —— 他就是老陳，我網(wǎng)聊了三天的 52歲男士。三天前，我們還在微信上聊得熱火朝天，他說 “敏敏，我對(duì)你一見如故，想立刻見到你”；可此刻，距離他下高鐵還不到 24小時(shí)，我們卻已經(jīng)鬧到了不歡而散的地步。這場(chǎng)來得猝不及防的 “奔現(xiàn)”，像一場(chǎng)荒誕的短劇，讓我徹底

廣東普寧 67 歲的張大伯，2 個(gè)多月前突然發(fā)現(xiàn)大便發(fā)黑，等黑便的情況又持續(xù)了一段時(shí)間，上腹部疼痛有加重的趨勢(shì)，他才到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查。 這一查可真不得了！胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)，他的胃里有個(gè)很大的腫瘤，還形成了潰瘍。大便發(fā)黑正是這個(gè)腫瘤破裂出血導(dǎo)致的。 最終腫瘤經(jīng)化驗(yàn)，診斷是胃間質(zhì)瘤。 大便里的健康秘密， 你知道多少 ? 回到張大伯最初的癥狀——大便發(fā)黑。相信很多人跟張大伯一樣，在上完廁所之后，就會(huì)忍不住看一眼。還別說，這真的是個(gè)好習(xí)慣，相當(dāng)于完成了一次小小的體檢。 那具體要看些什么？怎么看呢？今天我們就

世界那么大，我想去看看。 很多人都有一種很浪漫的想法，喜歡在路上的感覺，覺得遠(yuǎn)方有什么浪漫和驚喜。我們看某網(wǎng)紅在南非被綁的事，就曉得遠(yuǎn)方有神秘也有驚嚇。 古人把家門、故鄉(xiāng)之外的世界稱之為“江湖”是很形象的概況，你下次看到大江大湖的時(shí)候注意觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)水是渾濁的，水下面有什么漩渦或纏人的水草你看不清，一旦船只傾覆，人掉進(jìn)去就很危險(xiǎn)了。 外面的世界很精彩，外面的世界也很危險(xiǎn)。 建站客服QQ：88888888 當(dāng)然，見過世界才有世界觀，人生還是要走出門見一見天地，領(lǐng)教一下眾生才行。 圖片 人心惟危，

平常大家在使用微信的過程中，我想大部分人都是這樣的，為了方便呀，都會(huì)把微信設(shè)置成自動(dòng)登錄。 因此，時(shí)間一長(zhǎng)啊，就容易把微信密碼忘記了，畢竟自從有了手機(jī)號(hào)+驗(yàn)證碼，就能登錄微信之后啊，相信很多人都跟我一樣，根本不去記微信密碼和賬號(hào)了，所以啊，當(dāng)真正需要使用微信賬號(hào)和密碼的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己都忘記了！ 比如說我們更換新手機(jī)了，那此時(shí)登錄微信時(shí)，就需要輸入密碼了，很多人會(huì)說，我可以通過手機(jī)號(hào)直接登錄呀，那要是我們手機(jī)號(hào)也不用了，這個(gè)時(shí)候該怎么辦？如何才能登錄微信呢？ 今天我就給大家詳細(xì)講解一下，當(dāng)我們

“幫我連一下你家wifi！ 你家wifi密碼是多少，可以幫我連一下嗎？” 這是我們?cè)谏钪校?jīng)常遇到的問題，比如說家里來客人了，或者家里長(zhǎng)輩換新手機(jī)了，都會(huì)讓我們幫他們連接wifi！ 但是你家的wifi密碼，你真的還記得嗎？可以說很多人都不記得了吧，雖然說剛開始的時(shí)候，我們可能會(huì)把密碼寫起來，放在某個(gè)地方，或者記在自己的腦海里！ 可由于生活和工作的忙碌，以及時(shí)間的推移，咱們?cè)缇桶堰@些拋之腦后了！ 特別是家里來客人了，問我們要wifi密碼，而我們卻不知道，導(dǎo)致好友無法連接wifi，這場(chǎng)面別提多尷