推廣時間 正文開始 當(dāng)?shù)弥斑^量攝入辛奇會致癌”,韓國人的反應(yīng)是? {jz:field.toptypename/} 韓國一項(xiàng)最新研究揭示,國民飲食習(xí)慣與風(fēng)險之間存在顯著關(guān)聯(lián)——約6%的癌癥可歸因于不良飲食結(jié)構(gòu),其中過量攝入腌漬蔬菜(如辛奇)成為首要風(fēng)險因素,其影響甚至超過通常備受警惕的紅肉與加工肉類。 該研究由首爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)教室樸秀京(音)教授團(tuán)隊(duì)與食品營養(yǎng)學(xué)科等機(jī)構(gòu)合作完成,成果發(fā)表于國際期刊《流行病學(xué)與健康》。研究團(tuán)隊(duì)整合國民健康營養(yǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)與長期隊(duì)列研究結(jié)果,首次系統(tǒng)估算了201
開云app 晚上睡覺別開燈!研究證實(shí)夜間光線或增加心梗和心衰風(fēng)險
2026-01-20(人民日報健康客戶端記者 譚琪欣)晚上睡覺喜歡開著燈睡?習(xí)慣了開小夜燈入睡?這些習(xí)慣可能在無形中增加你的風(fēng)險。 近日,一項(xiàng)發(fā)表于美國醫(yī)學(xué)會雜志子刊《JAMA Network Open》的大型研究引發(fā)廣泛關(guān)注。研究對8.89萬名中老年人進(jìn)行了近8年的追蹤,結(jié)果發(fā)現(xiàn),與那些在完全黑暗環(huán)境中睡覺的人相比,夜間睡覺時暴露于人造光源的人患心血管疾病的風(fēng)險顯著升高,且呈現(xiàn)“光線越亮,風(fēng)險越高”的趨勢;其中最突出的是心力衰竭和心肌梗死風(fēng)險,分別上升56%與47%1。 研究截圖 夜間光線為何會“擾亂”心血管?
誰能想到,花生竟是天然“抗老果”! 近日,發(fā)表在《臨床營養(yǎng)學(xué)》的研究顯示:每日食用60克帶皮烤花生,16周后健康老年人的全腦血流量平均增加3.6%。而每增加1%,認(rèn)知衰退風(fēng)險就降低0.37%,理論上可使阿爾茨海默癥發(fā)病年齡延后4-5 年。 與此同時,負(fù)責(zé)記憶的關(guān)鍵區(qū)域——前額葉與顳葉血流量分別提升6.6%和4.9%。在記憶測試中,參與者平均能多記下約1.4個詞。 那么,如果我們?nèi)諒?fù)一日地吃花生,是不是就能一直保持“年輕態(tài)”呢? 01 花生抗老實(shí)錘,但食用局限不容忽視 {jz:field.top
每天一斤炸花生把自己吃成腦梗?網(wǎng)友大呼震驚! 經(jīng)了解當(dāng)事人王先生平時就重口味,平時業(yè)余時間就愛看電視,順手還會配一斤炸花生米,吃的有聲有色,然而誰也沒想到,這個習(xí)慣竟然給日后腦梗發(fā)作埋雷。 這一事件報道后,也讓許多人對著手邊的花生遲疑起來。 花生,這個被《本草綱目》記載為“悅脾和胃、滋養(yǎng)補(bǔ)氣”的“長生果”,難道是個隱藏的健康殺手? 一、花生真能保護(hù)心腦血管嗎? 花生應(yīng)該大家都不陌生,不僅可口美味,在藥用方面也有不小好處。 古代中醫(yī)曾將花生作為中藥,至今在營養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域,花生都是不可多得的營養(yǎng)品,其
最新研究:奔跑時保持笑容,成績提升2%
2026-01-18“基普喬格為什么會如此強(qiáng)大?”這是東京奧運(yùn)會之后,跑圈里再一次討論的熱門話題。 這位即將年滿37歲的馬拉松之王確實(shí)太恐怖了:兩枚奧運(yùn)金牌、馬拉松世界紀(jì)錄,還有那次雖未得到官方認(rèn)證,但已經(jīng)震撼世界的人類歷史唯一一次“破2”——1小時59分40。 奧運(yùn)過后,基普喬格的訓(xùn)練計劃、訓(xùn)練方式,以及食譜都被逐一公開。但還有一個秘訣此前沒有被人注意,那就是基普喬格的“表情管理”。 細(xì)心的觀察者才能發(fā)現(xiàn),基普喬格在比賽中經(jīng)常會露出笑容,甚至到了咧嘴露齒的程度。而事實(shí)上,這就是一件秘密武器。 近日,美國跑步雜志
是全球最常見的慢性疾病之一,尤其是在中老年人群體中更為常見。高血壓患者如果不加以控制,會帶來許多健康風(fēng)險,包括心臟病、腦卒中、腎臟疾病等。 許多人在日常生活中常常忽視一些細(xì)節(jié),認(rèn)為只要服用降壓藥物,問題就能得到解決。但實(shí)際上,飲食和生活習(xí)慣對高血壓的控制有著至關(guān)重要的影響,尤其是飲酒這一行為。 研究發(fā)現(xiàn),長期大量飲用白酒,尤其是在高血壓患者中,會導(dǎo)致一系列不良后果,甚至加重病情。 在很多情況下,患者常常沒有意識到飲酒對血壓的影響,認(rèn)為自己只是偶爾享受一杯酒,但這種行為可能會在不知不覺中引發(fā)身體
“不裝了,我將辭職逐幀研究《鄉(xiāng)村愛情》”
2026-01-18“事情就是這么個事情,情況就是這么個情況!” 所謂二十年呢,也就是這么彈指一揮間。 轉(zhuǎn)眼又是年底,又到了“始終比蘋果多一部”的《鄉(xiāng)村愛情》解凍的時節(jié)。 不說誰能相信,它都已經(jīng)都拍到第十八部了。 如線面一般的繁殖速度,放眼國產(chǎn)劇界,真沒幾個敢這么拍。 別的劇播完一季,觀眾等下一季都能“等出白發(fā)”,《鄉(xiāng)村愛情》卻一直穩(wěn)定年更。 有人稱其為“國產(chǎn)版《權(quán)力的游戲》”,有人笑談“不看《鄉(xiāng)村愛情》能叫過年?” 二十年后,當(dāng)我們閱覽無數(shù)電視劇,再回過頭,更知《鄉(xiāng)村愛情1》有多權(quán)威。 “最好的飯,我們早就已經(jīng)
新研究用“導(dǎo)電塑料”實(shí)現(xiàn)太陽能高效制氫
2026-01-18新華社赫爾辛基1月16日電(記者朱昊晨 徐謙)斯德哥爾摩消息:瑞典研究人員參與的國際團(tuán)隊(duì)開發(fā)出一種太陽能制氫新路徑:以一類具有導(dǎo)電性的塑料作為光催化材料實(shí)現(xiàn)高效產(chǎn)氫,不再依賴昂貴且稀缺的金屬鉑作為催化劑。 瑞典烏普薩拉大學(xué)日前發(fā)布公報說,作為綠色可再生能源,氫能被普遍認(rèn)為是能源轉(zhuǎn)型的重要選項(xiàng)之一,但要實(shí)現(xiàn)大規(guī)模且環(huán)境友好的氫氣生產(chǎn)仍面臨諸多挑戰(zhàn)。例如,利用太陽能和水制氫時,其中一個難點(diǎn)是需要使用貴金屬鉑作為催化劑提升反應(yīng)效率,但鉑資源儲量有限,開采環(huán)節(jié)存在環(huán)境與健康風(fēng)險,且產(chǎn)地供應(yīng)受限,制約了
2026火馬年不太平?老外研究完生肖,陷入集體焦慮…
2026-01-18馬年到了!街頭巷尾的紅燈籠還沒來得及掛全,一種微妙而焦灼的氛圍卻在互聯(lián)網(wǎng)的每一個角落悄然蔓延。 這種焦慮并非僅僅源于年終總結(jié)的壓力,而是因?yàn)橐粋€新的生肖正踏著烈焰奔襲而來——2026,丙午馬年,“火馬”之年。 很有意思的一個現(xiàn)象是,以往只有咱們亞洲老百姓關(guān)心的生肖運(yùn)勢,今年竟然成了全世界的焦點(diǎn)。 甚至連一向?qū)|方神秘學(xué)說保持距離的外媒,也紛紛開始正兒八經(jīng)地研究起中國的干支紀(jì)年。 英國《每日郵報》甚至用了頗為聳動的標(biāo)題,警告說2026年可能會迎來“60年一遇的混亂”??粗切┙鸢l(fā)碧眼的外國人煞有
















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