
談及史上最快的兩位馬拉松選手,很多人可能會脫口而出:埃魯?shù)隆せ諉谈瘢‥liud Kipchoge)和凱內(nèi)尼薩·貝克勒(Kenenisa Bekele),那史上第三快的呢?——他們在NN Running Team的隊友,比爾哈努·勒格塞(Birhanu Legese)。
比爾哈努·勒格塞
這位身材矮小的埃塞俄比亞人擁有令人羨慕的馬拉松記錄:在2019年和2020年連續(xù)兩次在東京奪冠之間,他在柏林飚出驚人的2:02:48,雖然不敵貝克勒屈居亞軍,但這足以讓他成為史上第三人。
去年3月,在疫情全球蔓延的早期階段,勒格塞在東京實現(xiàn)衛(wèi)冕。這是一場僅限精英選手參加的比賽,大眾選手因疫情失去了參賽機(jī)會,這場比賽也不幸成為未來18個月全球馬拉松賽事一個令人心寒的征兆。
比賽很少。訓(xùn)練受到嚴(yán)重影響,運(yùn)動員們深感沮喪,在某些時候缺乏動力。
距離上一次參賽已經(jīng)有十個月了,本周末,勒格塞將在倫敦重返賽道。他感覺如何?
“當(dāng)然是非常興奮。作為一名運(yùn)動員,你會想?yún)⒓颖荣悺D憧炭嘤?xùn)練,你的生活和日常都有一個目標(biāo),那就是比賽并成為最好的。”
在他的祖國埃塞俄比亞爆發(fā)的疫情讓勒格塞的生活變得艱難。管控嚴(yán)格且漫長,他有很長一段時間不能在外面訓(xùn)練。身體狀況理所當(dāng)然的受到影響。
“我有很長一段時間不能外出。我不能接受治療。甚至更長的時間,我們不能以小組的形式訓(xùn)練。與其他強(qiáng)大的運(yùn)動員一起訓(xùn)練,感受團(tuán)隊的能量是很重要的。”
“對此我無能為力,但一年多之后,事情又有了可能,我非常高興,所以我不得不重新開始。”
在這段艱難的時光中,勒格塞參加了NN Running Team發(fā)起的虛擬馬拉松接力,這是一項廣受歡迎的娛樂性活動。他還與同隊的其他國家的選手進(jìn)行了交流,莊閑和游戲網(wǎng)這有助于激發(fā)他們的積極性。
然后世界逐步恢復(fù)常態(tài),勒格塞得以與NN Running Team的隊友和理療師們重聚,所有這些都是讓他恢復(fù)正常訓(xùn)練計劃的關(guān)鍵。
勒格塞去年在東京實現(xiàn)兩連冠
去年12月,勒格塞參加了瓦倫西亞馬拉松,盡管備戰(zhàn)還遠(yuǎn)不夠完美,但他仍然以2:03:16的驚人成績獲得第三名,并連續(xù)第四次登上馬拉松領(lǐng)獎臺。
“我對自己的表現(xiàn)很滿意。但我知道自己可以做得更好,我還不是百分之百的健康。”他解釋道。
瓦倫西亞之后,勒格塞在埃塞俄比亞經(jīng)歷了更嚴(yán)格的封鎖。春季馬拉松比賽僅限于少數(shù)幾場,他被迫耐心地坐在場邊等待下一次比賽機(jī)會。
勒格塞還經(jīng)歷了教練的變化。雖然前教練格塔內(nèi)·特塞馬(Getaneh Tessema)仍在指導(dǎo)他,但現(xiàn)在每天的訓(xùn)練都由貝克勒的教練梅沙·阿斯拉特(Mersha Asrat)負(fù)責(zé)。
勒格塞還通過定期上課努力提高自己的英語水平——他認(rèn)為這項技能在未來會對他很有幫助。
“我的經(jīng)紀(jì)人和教練鼓勵我學(xué)習(xí)英語。”他解釋說。“這并不容易,但對一名國際運(yùn)動員來說非常重要。你出去參加比賽,必須能夠自理,你需要與媒體和粉絲溝通,以更好的方式建立聯(lián)系。現(xiàn)在我也會幫助其他運(yùn)動員。”
2019年,勒格塞在柏林成為史上第三人
由于沒有做好參加5月份的埃塞俄比亞奧運(yùn)馬拉松選拔賽的準(zhǔn)備,勒格塞沒能出現(xiàn)在東京。然而,NN Running Team隊友在奧運(yùn)會上的表現(xiàn)給了他信心:基普喬格和阿布迪·納杰耶(Abdi Nageeye)包攬了馬拉松比賽的金銀牌。
10月3日開跑的倫敦馬拉松給了勒格塞再次展示自己跑步天賦的機(jī)會。
“我聽說過很多關(guān)于倫敦馬拉松的故事。這個賽事是世界上最好的。非常專業(yè),富有見地。我想在那里跑得好。”
然而,考慮到過去18個月的艱難歷程,勒格塞明智地不準(zhǔn)備對他在倫敦的成績作出大膽的預(yù)測。
“我不知道會發(fā)生什么。”他說。“由于封閉,我經(jīng)歷了不同以往的備戰(zhàn)。由于我的新教練,我做了一些不同的訓(xùn)練;而且身體上的一些不適也沒能得到應(yīng)有的物理治療。”
“不過,最后幾周的訓(xùn)練進(jìn)展順利。很難說我會怎么跑,但比賽時,我會全力以赴。”
(來源: 夜舞雪兒唯我獨(dú)尊)
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