
秦楚網(wǎng)-十堰頭條訊 記者 呂鑫
國慶假期不少小伙伴選擇出游或探親,而今年50歲的男子趙建軍卻打算回十堰探親后完成一項(xiàng)壯舉,挑戰(zhàn)從十堰跑步去武漢——10天,518公里。
回十堰探親后男子決定跑步回武漢
趙建軍跑步前在青年廣場留念
10月5日早上5:00,當(dāng)大多數(shù)人還趁著假期一身輕松地沉浸在夢鄉(xiāng)之中,趙建軍已經(jīng)麻利地起床、穿衣,5:30辦理好退房手續(xù),然后徑直來到昨日跑步的終點(diǎn)襄陽市襄州區(qū)神龍襄陽工廠。自從他10月1日從十堰市青年廣場出發(fā),今天已經(jīng)是他跑步前往武漢的第五天,他將以此處為起點(diǎn),繼續(xù)奔赴下一個(gè)終點(diǎn)。
趙建軍出生于河南開封,早年父母支援二汽建設(shè),他隨家人到十堰定居,長大后到武漢參加工作,現(xiàn)在武漢定居,是武漢神龍汽車有限公司的一名員工,這個(gè)國慶節(jié)前夕,他回到十堰看望父母,返程時(shí)決定挑戰(zhàn)人體極限,從十堰跑步至武漢。
“2年前腦海里就有過從十堰跑武漢這個(gè)念頭,今年年初開始準(zhǔn)備,計(jì)劃趁著國慶節(jié)假期,從10月1日到10日,利用10天時(shí)間完成夢想。”趙建軍告訴記者,2015年勞動節(jié)期間,他偶遇幾位大爺大媽輕松跑完半程馬拉松深受觸動,自己也因此加入跑步行列,至今已有6年時(shí)間。
每天跑50千米,日程過半行程過半
這次超級馬拉松,趙建軍選擇的路線是沿316國道和207國道前行,總里程為518千米。在大半年的準(zhǔn)備時(shí)間里,趙建軍已經(jīng)為自己制定了非常精細(xì)的長跑計(jì)劃:路線、起始點(diǎn)、每天的里程數(shù)都非常明確。根據(jù)他的計(jì)劃,前9天每天分別只需要跑夠5個(gè)10千米,最后一天發(fā)力收官,跑完69.4千米,即可完成全部里程。
趙建軍介紹,他跑步過程中不會刻意追求成績和配速,安全完成計(jì)劃的里程就好。這與他一直以來的跑步理念相同,從不PK,因?yàn)樵谒磥恚坝懈偧季蜁袚p傷”,所以他一直堅(jiān)持怎么舒服怎么跑,順其自然。但是,在跑步過程中,他也不會停下來接打電話或者看手機(jī)發(fā)信息,而是專心跑步,直到結(jié)束。
5日13:23,趙建軍完成當(dāng)日計(jì)劃的52千米路程,莊閑和游戲app來到跑步終點(diǎn)棗陽。至此,他已完成里程數(shù)259.3千米,日程過半行程過半。
吃住從簡,堅(jiān)持跑步中享受快樂
趙建軍介紹,挑戰(zhàn)超級馬拉松之前,他做了細(xì)致的準(zhǔn)備,邀請了一名同學(xué)為自己做后勤保障,主要是防疫和安全方面的準(zhǔn)備,比如口罩、酒精和越野急救包等。為了有更好的狀態(tài)完成長跑,他還給自己制定了嚴(yán)格的作息時(shí)間表,一般早上6點(diǎn)鐘之前起床準(zhǔn)備開跑,每天力爭在14:00前結(jié)束,然后找地方住宿、換洗衣物、拉伸休息,其間嚴(yán)格規(guī)定自己不飲酒,不熬夜。
吃住方面,他對自己的要求是一切從簡。早上開跑前,趙建軍不會吃太多東西,往往是一瓶葡萄糖、一杯八寶粥簡單地補(bǔ)充身體所需的基本能量,然后就開始奔跑。結(jié)束一天的里程之后,他才會吃午飯,休息,再吃晚飯,都以清淡為主。住宿是跑到哪里就近住宿,不追求豪華,只要安靜、有空調(diào)、能洗澡就行。
趙建軍享受的是不斷堅(jiān)持和突破的過程,“跑步已成為我生命的一部分,不是真跑者無法理解跑者對路的渴望。”趙建軍說。
希望在跑步同時(shí)宣傳公司品牌
趙建軍表示,雖然多年堅(jiān)持跑步已經(jīng)成為他的熱愛和習(xí)慣,但這次的長跑挑戰(zhàn)并不僅僅是為了滿足自己對跑步的渴望,還帶著一種他對公司的情感。
“我希望能夠利用這次超級馬拉松為我們的百年汽車品牌‘東風(fēng)標(biāo)致’、‘東風(fēng)雪鐵龍’做做宣傳。”趙建軍告訴記者,當(dāng)前神龍公司全員助力營銷,所以他希望能以自己的方式來宣傳下公司品牌汽車。
為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),趙建軍根據(jù)公司廠慶日5月18日,把超級馬拉松的里程數(shù)定為518公里,同時(shí),選擇了十堰市青年廣場饒斌同志銅像處為長跑起點(diǎn),神龍汽車公司武漢二廠為長跑終點(diǎn)。
長跑中收獲友誼,將繼續(xù)奔跑下去
在這次長跑中,趙建軍收獲了不少跑友的支持。10月1日出發(fā)當(dāng)天,就有幾位跑友為他陪跑加油,一直把他送出十堰地界。第二天,又有跑友專程到國道慰問他……跑步的每一天,他都能收獲跑友們的關(guān)心和支持。
10天,518公里!接下來的時(shí)間里,趙建軍表示,還會繼續(xù)按照計(jì)劃一步一步地跑下去,認(rèn)真安全地跑好每一天的里程。
(來源:十堰晚報(bào))
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